由东城区精神卫生保健院举办的一年一度的东城区心理健康宣传品牌——心理健康快车进社区活动，于7月26日上午9点半以线上讲座的形式举办。17个街道组织居民线上聆听心理科普讲座《你真的认识焦虑吗？》。
有着多年精神科临床经验的副主任医师黄健带领线上居民对“东城区暖心驿站”心理健康体检中的焦虑量表开展自评，对焦虑症的含义、症状和病因进行了阐释，充分结合临床案例带领居民面对焦虑，使居民逐步了解焦虑对身心带来的影响。通过放松心态、作息规律、兴趣培养等方式助其居民缓解症状，走出焦虑。
此次活动共有300余人参加，线下发放科普知识手册350余份、宣传品320余份，受到居民的广泛好评。此次讲座的举办，使广大居民正视了焦虑等问题，同时也充分感受到不良情绪对自身及他人带来的影响，从而更加正视身心健康的重要性。
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