叮嘱咱爸妈 用药遵循六原则

由于老年人特殊的生理状况，与年轻人相比，更容易发生药品不良反应。因此，老年人选药更要谨慎。但是，由于老年人认知度减退，不容易掌握选药原则，所以需要子女为其把关。老年人选药，应掌握以下几项原则：

　　1.用药简单、个体化的原则

　　老年人用药应尽可能简单，品种不宜过多，剂量不宜过大。服药应严格遵医嘱或在药师的指导下进行，并根据医生建议，及时调整用药方案。对于认知度低的老人，服药最好在家人的帮助下完成，随时注意疗效及副作用。此外，药物治疗因人而异，在充分考虑老年人个体生理病理特征以及正在服用的其他药物等综合情况的基础上制定安全、合理、有效、经济的药物治疗方案。

　　2.用药要有明确指征的原则

　　对已经诊断明确的疾病，要在医师的指导下对症用药，绝不可自作主张。不要轻信广告宣传，更不要轻信江湖医生的祖传秘方而盲目随意用药。

　　3.用药最好不超过五种的原则

　　这一原则就是根据用药数目与药品不良反应发生率的关系提出的。据统计，同时使用五种药物以下的药品，其不良反应发生率为4％，六至十种为10％，十一至十五种为25％，十六至二十种为54％。老年人因多病共存，常采用多种药物治疗，不仅容易降低依从性，还易导致药品不良反应的发生。当用药超过五种时，就应考虑是否都是必要用药，以及依从性和药品不良反应等问题。

　　4.用药经济实惠的原则

　　有的老年人认为价格高就是疗效好。往往容易听信他人或药店营业员的推荐，选用价格高的药物。其实，价格和疗效并不一定完全一致。比如，在自行选购药物时，如果把治疗同一疾病的同类药物的构成成分、作用机制、适应证等作比较，不难发现有些药品之间成分、作用基本相同，但由于包装、品牌不同，价格也相差很大。因此，尤其是在“小病去药店”自我药疗的时候，可选用疗效好、经济实惠的药品。

　　5.用药不盲目的原则

　　如今自行购药的现象越来越普遍。但是药品毕竟不是普通商品，且消费者一般不熟悉药品性能。因此，消费者自行购药最好到正规的药店，向执业药师咨询安全用药知识。

　　6.监测用药的原则

　　老年人一般都患有多种慢性病且病程一般较长。于是，一些“久病成医”的老人可能会减少就医，每次让家人到医院代为开药，或者在药店自行选药。其实，用药不是一成不变的，有的老年人随着年龄的增长或者气候因素等变化，依靠原有用药会达不到应有的疗效。如气候转冷，血压一般呈上升状态，有的会因气候突然转寒时而血压骤升，这时候就应在医生的指导下增加药物剂量或者增加药物品种联合用药。所以老年人在用药过程中，最好能够详细记录用药情况，包括药品名称、用药剂量、用药时间、用药后主观感受和基本的体征变化，以便随时监测用药安全和不良反应。这些内容在复诊以及出现特殊情况时，可为医师提供详实的重要信息，从而根据用药情况选择最佳治疗方案。

（转自北京市药品监督管理局网站）

宝宝一有风热感冒就用小柴胡颗粒？教你正确使用方法

春夏两季，宝宝最容易被风热之邪犯表，肺气失和，引发风热感冒。孩子一有风热感冒，很多家长就会搬出小柴胡颗粒。这个家庭必备中成药，有时能药到病除，有时却似乎作用不大，力度太轻，与感冒缠斗很久才能痊愈。小柴胡好像也没传说中的那么灵？其实，是家长没有好好给宝宝辨证。小柴胡颗粒究竟怎么用才对症呢？

　　小柴胡治感冒：不仅要辨风热，还要看病程

　　在说小柴胡颗粒之前，必须先说说小柴胡汤。小柴胡汤最早被东汉末年著名医师张仲景记载在《伤寒杂病论》中，具和解表里、升清降浊、调和肝胃、调理气机、扶正祛邪等多种功效。作为中医十大名方之一，《汤头歌诀》里是这样介绍小柴胡汤的：“小柴胡汤和解功，半夏人参甘草从，更加黄芩生姜枣，少阳万病此方宗。”

　　这里说得很清晰，它主要由柴胡、半夏、人参、甘草、黄芩、生姜、大枣组成，是非常经典的和解剂。所谓和解剂，可以简单理解为给身体里持续不断的正邪相争“劝架”用的。比如，宝宝感冒容易缠绵不好，有时快要好了，突然又反复。这是因为，病邪在由表入里、不断朝体内入侵的过程中，也在不断地和正气斗争。

　　但由于宝宝体质比较虚，正气不足以完全战胜病邪，两边就出现了纠缠不休的状态，病邪也卡在半路，半表半里。这时候用小柴胡汤，就可以很快终止这场缠斗，使体内的病邪与正气达成“和解”，自然散去。

　　所以，宝宝风热外感，小柴胡最对证的服用时机是：风热外邪卡在半路，既不能通过肌表发汗往外散，又不能通过“下法”，从大便、小便排出病邪的时候。

　　风热外感的3个阶段小柴胡颗粒怎么用？

　　小柴胡颗粒和小柴胡汤的组成基本相同，只是把人参换成了党参。如何用小柴胡颗粒，还可以从具体症状上说得更明白些。

　　①如果宝宝风热感冒初期，嗓子微微发疼，虽然不怕冷，但被空调、风扇的风一吹，就觉得受不了（微恶风），头胀胀的、昏昏沉沉的，有时还会头痛。这个时候，病邪在表，只要及时调理身体，病邪不攻破体表的卫气，其实并不需要动用小柴胡。此时可以服用豆豉薄荷茶等方法，及时发汗驱邪；如果身体开始有些发热发烧的征兆，则应首选银翘散。

　　②如果已到风热感冒中期，宝宝出现发高烧，且身体时冷时热，喉咙充血红肿，流黄白鼻涕，咳黄痰……眼耳口鼻喉都有不同程度的热感表现。这时病邪半表半里，用小柴胡颗粒就比较适合。这个阶段，细心的家长常常会发现除了感冒常见症，宝宝可能还会出现胸满胁痛、心烦喜呕、不思饮食、往来寒热等症状。尤其是往来寒热，就是一会儿感到冷、一会儿感到热，一会流黄鼻涕、一会流清鼻涕。这时用小柴胡也是可以的。

　　还有一种寒热夹杂的情况也能用小柴胡：宝宝上焦出现多种风热感冒的热证，但脾胃虚寒，无积热，小肚子有时会凉冰冰；下焦出现各种寒症，如大便糖稀，或有未消化的食物残渣，但无明显恶臭，小便清长。

　　③如果病情继续恶化，到了风热外感的第三个阶段，病邪入里，宝宝常高热头痛、痰浓且黄、咳嗽剧烈等。这个时候用小柴胡颗粒也可以，但力度就不太够了，最好配合其它中成药，把病邪往下排出。而且，这种时候，宝宝的身体往往很虚弱，需要驱邪扶正。

　　总结：确定宝宝是风热外感后，只要有“寒热夹杂、上热下寒、心烦、想要呕吐、胸口闷痛”症状中的1种，就能确定病邪是半表半里，可以服用小柴胡颗粒。

　　儿童服用剂量：1岁以下在医生指导下服用，每次1/3包，每天3次；1~3岁每次1/2包~1包，每天3次；3岁以上每次1包，每天3次。

　　小柴胡有毒论可信吗？有一种小柴胡疗法要不得

　　近年来，小柴胡颗粒“有毒”的说法时常被讨论。有研究表明，柴胡发挥主要作用的是一种叫做柴胡皂苷的物质，其具有肝毒性，长期服用或一次性大量服用，会引起肝功能异常，还会损伤肝细胞。中医认为“柴胡劫肝阴”；而且，柴胡解表，过度使用也会伤阴耗阳，宝宝会更“虚”。所以，小柴胡颗粒绝不能用作日常没事时的保健，也不能用来预防“上火”、感冒，时不时给宝宝喝。

　　此外，柴胡注射液事故频出。国家药品监督管理局也颁布了《关于修订柴胡注射液说明书的公告》，将柴胡注射液列为儿童禁用药。这也启发家长们，“是药三分毒”，小柴胡再好，再对症有效，也要把握用药安全，绝不能滥用、错用。比如，小柴胡颗粒是有儿童专用药的。家长在购买的时候，首选儿童专用；在无法购买儿童专用、不得已的情况下，才选择成人的小柴胡颗粒，用药剂量也要谨慎。

　　资料来源：许尤佳育儿堂微信公众号

　　本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关。

（转自北京市药品监督管理局网站）

这种止咳药种含毒品成分深爱生命切记谨遵医嘱

　　6月26日是“国际禁毒日”，当全社会都在宣扬“远离毒品”的同时，北京安贞医院药事部专家提醒广大公众，可怕的不只是毒品，有些药品用错了，其危害不亚于毒品。药品与每个人的生老病死都息息相关，其中某些品种就处于毒品和药品之间，合理使用就是药;使用不当或故意滥用，就会成为令人“上瘾”的毒品。北京安贞医院药事部专家专门晒出了几种敏感药品，为广大公众敲响警钟。

　　复方甘草片内含“鸦片”

　　据介绍，复方甘草片是一种有强烈茴香味的黑色小药片。一听药名，大家可能认为它是中药，而且觉得这个中药止咳不仅效果好，副作用还小。其实复方甘草片是按西药(化药)管理的中西药复方制剂。复方甘草片的主要成分有：甘草浸膏粉、阿片粉、樟脑、八角茴香油(药片味道的来源)、苯甲酸钠，其中起主要镇咳作用的“阿片粉”，也就是我们常说的“鸦片”，含无水吗啡9.5%~10.5%。

　　含有阿片的复方甘草片(即使含量很低)长时间服用也会成瘾，产生精神依赖和身体依赖。2005年我国将其作为处方药管理，必须凭医生的处方进行购买，需要提供购买者本人身份证，而且限制购药量。这就使得复方甘草片的销售“费劲”，而且利润又少得可怜，很多药店都不卖了。

　　类似的药物还有复方甘草口服液，它与复方甘草片的成分是略有不同的：复方甘草口服液虽然没有明确标识含阿片粉，但是所含的复方樟脑酊中含有八角阿片酊(含无水吗啡1.0%±0.05%)，吗啡的含量虽然低于复方甘草片，但长期大量服用仍旧有成瘾风险。

　　滥用“止咳水”会成瘾

　　2019年新闻曝光最多的新型毒品就有“止咳水”，其真名叫复方磷酸可待因口服溶液，商品名有联邦止咳露、奥亭等;此外，含有相同成分的药物还有止咳糖浆——复方磷酸可待因糖浆。

　　专家称，这类药物的主要成分包含磷酸可待因、盐酸麻黄碱(麻黄素)、愈创木酚甘油醚、马来酸氯苯那敏等。其中有镇咳作用的可待因属于弱阿片类麻醉药品，药效强度是吗啡的1/4.致欣快感是吗啡的1/8~1/12.另外，有平喘、兴奋作用的麻黄碱属于精神药品，是制造冰毒和摇头丸的原料。

　　这些药物长期滥用都会成瘾。

　　止咳水正常使用时出现的反应包括：嗜睡、便秘、恶心、情绪不稳定、睡眠失调等，大剂量时能造成呼吸抑制。若是当“毒品”滥用可导致抽筋、神智失常、中毒性精神病、昏迷、呼吸及心跳停止而导致死亡。

　　专家也表示，规规矩矩地遵医嘱使用就无需过分恐惧。既然复方磷酸可待因口服溶液是一种药品，就说明合理使用是安全的。

　　“安定”催眠小心成瘾

　　现在工作生活节奏快、压力大、夜生活时间长，越来越多的年轻人和中年人也饱受失眠的困扰。一旦受不了失眠的折磨，人们首先想到的就是吃安眠药，或者叫催眠药或助眠药。有一种催眠药“安定”，学名叫地西泮，同类的药物还有氯硝西泮、三唑仑、艾司唑仑等。这些药物通过作用于大脑皮层，抑制中枢神经系统的兴奋，从而产生镇静、催眠、抗焦虑、抗惊厥和中枢性肌松等药效。

　　安定(地西泮)属于第二类精神药品，是临床最常用的催眠药，但是最大的问题就是成瘾性。短时间使用就可能出现依赖性，一旦停药就会出现戒断症状，如焦虑、失眠、抑郁、知觉和运动症状、耳鸣、感觉异常以及胃肠道反应。而长期使用(>6个月)后再突然停药，有40%的患者出现中度到重度的戒断症状。

　　所以，如果患者有失眠问题，想要吃催眠药，一定要到专业的失眠门诊或者神经内科门诊就医，由医生进行诊断和治疗，有时可能还需要加上心理疏导。为了避免成瘾，这类催眠药物不要大剂量连续使用，应从低剂量开始，并维持最低有效剂量，尽量避免每晚连续使用超过2周~4周。

　　药学专家提醒广大公众，“是药三分毒”，对于这些特殊药品来说，最主要的毒就是成瘾性。药物和毒物本质的区别就在于量的控制：恰当合理使用就是治病的良药，超量滥用就是害人的“毒药”。请大家珍爱生命，谨慎合理用药。（记者 刘欢 通讯员 张佳龙 刘治军）

（转自北京市药品监督管理局网站）

服用牛黄解毒片须遵医嘱

一位患者因便秘长期自作主张增加用量服用牛黄解毒片，结果身体日渐虚弱消瘦，检查后发现肝脏功能异常，B超显示有了肝硬化，检查结果让大家大吃一惊：她的尿中砷含量超过正常标准几十倍！

　　牛黄解毒片的配方中含有大黄、黄芩、生石膏、牛黄、冰片等药物，毒性较低，唯有雄黄毒性最强，用量又大，其主要成分为三硫化二砷，含砷约75%、硫24.9%，遇热易分解氧化，变成有剧毒的三氧化二砷，即俗称的砒霜，其毒害作用可影响到神经系统、消化系统、造血系统和泌尿系统等，造成慢性的砷中毒。

　　慢性砷中毒患者的表现：除有头痛、头晕等症状外，突出表现为皮肤损害，症状为皮肤色素沉着、皮肤角化过度、疣状增生及皮肤癌。色素沉着以躯干、臀部和大腿等非暴露部位多见，呈雨点状或广泛的花斑状黑色或棕褐色斑点。也可有胃肠功能障碍、肝脏肿大及四肢麻木等症状，严重者肝功能有明显障碍。

　　常见含砷的中成药有牛黄解毒丸、牛黄消炎丸、六神丸、安宫牛黄丸、至宝丹、梅花点舌丹等。以上的中成药遵照医生药师的指导使用，能有效地治疗疾病，但是不恰当地服用，过量和超长时间的服用势必导致健康隐患。

　　其中，牛黄解毒片的正确服用方法是：成人服用小片每日不得超过9片，大片不得超过6片，切忌过量或长期服用。（作者系中国中医科学院广安门医院呼吸科主任医师）

（转自北京市药品监督管理局网站）

大家常犯的9个用药错误，你中了几条？

　　家中备置常用药品已成为很多人的习惯，但是大家往往容易忽视错误用药带来的风险。日常生活中，大家最容易犯的用药错误有哪些呢？

　　（1）处方药与非处方药傻傻分不清楚。处方药，是指有处方权的医生所开具出来的处方，并由此从医院或药房购买的药物。这种药通常都具有一定的毒性及其他潜在的影响，用药方法和时间都有特殊要求，必须在医生指导下使用。非处方药，是指患者可以根据药品说明书自选、自购、自用的药物。这类药毒副作用较少、较轻，而且也容易察觉，不会引起耐药性、成瘾性，与其他药物相互作用也小，疗效肯定。

　　（2）药品放到过期继续服用。专家建议，禁止使用过期或变质的药品，同时，药品开封后，应注意防潮，储存在相对干燥的地方。

　　（3）从不看药品说明书。药品说明书一般包括药物的适应症、服用剂量及频率、服用禁忌、饮食禁忌、对症人群以及可能产生的不良反应，因此应该仔细阅读说明书。

　　（4）药品用茶或饮料送服。不论中、西药品，最好是用温开水服用，不宜喝茶、咖啡、牛奶或果汁等，因为这些饮品中的某些成分会与药品中的成分结合或反应，产生沉淀物，影响药品的吸收。

　　（5）饮食不管不顾、毫无禁忌。服药期间，应根据医生的指导适当调整饮食，不同的疾病对饮食的要求不同。

　　（6）药品喜欢掰开吃。药品最好不要掰开吃，比如常用药品肠溶片，该药外有肠溶衣保护，如果掰开服用，会使药片刚进胃部就被溶解，无法安全抵达肠道。掰开吃药不仅会破坏药物的原有效果，影响药物正常发挥药效，还会刺激胃黏膜。

　　（7）滥用抗生素。感冒发热时不要随意使用抗菌药物，不是所有的发热都是由细菌感染引起的；服用抗生素必须按照医生处方，按时定量，切忌时断时续服用；凡是口服药可以收到效果的就不要注射，能够肌肉注射的就不进行静脉注射。

　　（8）维生素C服用太随意。维生素C本身就是药物，如果与某些药物同时服用，如阿司匹林、叶酸、碱性药物等，不仅会影响其他药物的吸收利用，其功效也可能受到影响。另外，服用维生素C时不能大量食用虾、猪肝、牛奶、奶酪、海鲜、鸡蛋、牛奶、动物内脏等食物。

　　（9）用保健品代替药品。一般市面上的保健品都宣称有一定的功效，适用于特定的人群，但实际上其作用是调节生理功能，可以用来辅助治疗，单独使用时作用不大。

　　资料来源：陕西科学技术出版社

　　本文由西安交通大学卫生发展与改革中心主任王明旭进行科学性把关。

（转自北京市药品监督管理局网站）

科普 | 膏药味道太上头？了解一下穴位磁疗贴

每当有个跌打损伤、关节疼痛，大家都会说，贴个膏药吧，毕竟是听着“痛痛痛，贴贴贴，早贴早轻松”的广告长大的。但是，隔着三米远就能闻到的药味总能把人“劝退”。其实，除了膏药，还有另外一种“无味”的选择——穴位磁疗贴。不过，它不是药品，而是医疗器械。穴位磁疗贴究竟是什么，与普通贴膏相比有何优劣势呢？一起来了解一下吧！

　　什么是穴位磁疗贴？

　　穴位磁疗贴由远红外陶瓷粉、磁粉、医用胶及背衬层组合而成。磁片微粉能够吸收人体自身辐射的能量并直接发射远红外线光波，从而达到改善微循环、增强肌体细胞活力、加强代谢作用的特点。直接贴敷于患部，能有效促进患部血液循环，从而激活细胞组织、提高代谢机能。

　　穴位磁疗贴可用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出症、类风湿性关节炎、软组织损伤、滑膜炎、急性腰肌劳损等的辅助治疗。

　　使用穴位磁疗贴有哪些禁忌？

　　穴位磁疗贴并非适合所有人群，以下6类人群应慎用穴位磁疗贴：身体植入金属的患者、恶性肿瘤患者、孕妇和儿童、有开放性伤口的患者、血管性栓塞者、白细胞低下者。

　　而根据《磁疗产品注册技术审查指导原则》，磁疗产品禁忌证一般包括以下方面：

　　1.金属异物局部；

　　2.心脏起搏器局部及其邻近；

　　3.严重的心、肝、肺、肾衰竭的患者；

　　4.出血及有出血倾向者，比如皮肤破溃外见出血、局部红肿热痛、疮疡化脓者不宜使用；

　　5.孕妇下腹部，部分磁疗贴含有活血化淤成分，孕妇禁用或慎用，以免流产，如需使用，需要先咨询产科医生，忌贴腰部和脐腹部；

　　6.对磁疗有明显不良反应者；

　　7.体质极度虚弱者；

　　8.临床试验中提出的其它禁忌症。

　　与普通贴膏相比，穴位磁疗贴有何优劣势？

　　穴位磁疗贴与普通贴膏都是外用贴敷于患处或者穴位，但是二者的作用原理不同。

　　穴位磁疗贴是结合现代物理学和传统医学，通过磁疗发挥作用，因此，单纯的磁疗贴没有药物成分的致敏风险，也没有药物的气味。但是，对磁场敏感者可能产生头晕、呕吐等晕磁现象。

　　普通贴膏主要是通过药物成分来发挥作用，有的是西药成分，有的是中药。西药成分的多样性以及中药不同配伍产生的多样药效让普通贴膏的适用范围更广。但是，普通贴膏的药物致敏性高，部分药物会有一定的气味，会使局部产生冰凉感或热感。

　　穴位磁疗贴在使用过程中效果如何？有什么需要注意的？

　　如有已确诊疾病，患者在使用穴位磁疗贴前需询问医生，遵医嘱使用。对于其适应证，穴位磁疗贴主要起到辅助治疗的作用，不一定能达到根治的效果。如果症状没有得到改善甚至加重，需要及时就医，切忌自行在家治疗、讳疾忌医。

　　此外，健康人群可以将其可贴敷于常用保健穴位，起到日常预防保健的作用，当身体出现不适时，也需及时就医。（稿件整理：齐桂榕；审核专家：山东食品药品职业学院王媛）

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（转自北京市药品监督管理局网站）

科普|针灸？艾灸？灸疗？用什么灸？怎么灸？

　　灸疗作为一种天然的养生调理方法，在我国已有数千年的历史。《本草纲目》曾提到：“艾灸则通透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。”由此可见灸疗确实对人体健康有诸多益处。随着人们生活水平的提高、保健意识的增强，越来越多的人开始选择通过艾灸、针灸进行疾病治疗和身体保健。那么常见的艾灸、针灸与我们今天提到的灸疗到底有何区别？做灸疗需要什么设备？有什么功效？自己在家做灸疗又有哪些注意事项呢？今天就来为您一一揭晓。

　　灸疗就是针灸吗？

　　生活中我们经常听到艾灸、灸疗、针灸等疗法，那它们之间到底是什么关系呢？

　　简单地说，针灸是针法和灸法的总称。

　　针法是指在中医理论指导下把针具按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。

　　灸法则是灸疗中运用的方法，是指用艾绒搓成艾条或艾炷，点燃以温灼穴位的皮肤表面，达到温通经脉、调和气血的目的。

　　从传统意义上来讲，灸疗其实就是艾灸，但随着科技的发展，有一些灸疗设备，比如电子灸治疗仪等，是利用电子器件发热产生温热作用施灸于人体穴位，而不再使用艾条（艾柱），这种方法虽然不是艾灸，但属于灸疗。

　　灸疗会用到哪些设备？

　　灸疗设备分为两类，一类是由主机、灸材固定装置和自动控制装置组成，通过灸材燃烧对人体产生温热作用施灸于人体穴位。比如：艾灸仪、灸疗床、灸疗机；另一类是由主机、灸头和灸垫组成,利用电子器件发热原理，通过灸头和灸垫对人体产生温热作用施灸于人体穴位。比如：药灸器、经穴灸疗仪、远红外电灸仪、电子针灸仪、激光针灸仪、微波针灸仪、超声波针灸仪等，这些设备都挂一“灸”字，但都是以电热作为热能。

　　进行传统灸疗时会用到艾绒搓成的艾条或艾柱，那么如何来判断艾绒的质量呢？艾绒质量是由艾绒的纯度来决定的，纯度越高质量越好。艾绒纯度是用多少公斤艾叶制作成1公斤艾绒的比例数来表示的，常见的艾绒有5:1、8:1、10:1、……30:1、45:1等等，分为普通级(8:1以下)、高级(15:1以下)、特级(25:1以下)、极品(25:1以上)四种艾绒，其中特级、极品艾绒因其颜色金黄，也称做金艾绒。

　　灸疗设备和灸疗器具的区别是什么？

　　《医疗器械分类目录》中既有“灸疗设备”，也有“灸疗器具”，都属于第二类医疗器械，这两类器械有何区别呢？

　　灸疗器具通常由灸材、灸材固定装置、温度调节装置等组成，通过灸材燃烧对人体产生温热作用施灸于人体穴位的器具。

　　设备和器具的概念没有严格的界定，一般来说小型的、简单的称器具，比如艾灸盒、艾灸棒等，一般是通过手动调节灸材固定装置与施灸表面的相对距离从而调节施灸温度；复杂的、自成体系的称设备，能对施灸温度进行自动控制。

　　而我们日常见到的针灸针，与本文中的“灸疗设备”和“灸疗器具”在《医疗器械分类目录》里面归属于“中医器具”项下。

　　灸疗可以治疗疾病吗？

　　坚持灸疗可以解决部分身体不适和慢性病，主要能够治疗关节炎、颈肩腰腿痛、月经不调、宫寒不孕、咳嗽、感冒等疾病。

　　就算没有相关疾病，也可以将灸疗作为一种日常保健。《扁鹊心书·须识扶阳》说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”无病施灸，可以激发人体的正气，增强抗病的能力，使人精力充沛、提高免疫力。

　　什么样的体质适合灸疗？

　　不论寒热虚实都可灸疗。《医学入门》说：“虚者灸之，使火气以助元阳也;实者灸之，使实邪随火气而发散也;寒者灸之，使其气复温也;热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。”

　　需要提醒大家的是，患有严重心脏病的患者，孕妇，身体有局部红肿热痛、极度疲劳、过饥过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳、妇女经期等情况下也不可以进行灸疗。

　　我们可以自己在家做灸疗吗？

　　大家可以自己在家进行以保健为主的灸疗。购买家用灸疗设备时，要均衡考虑其功能、使用寿命、耗材成本、使用方便性等因素。

　　所选的灸疗设备应制作精良，结实耐用；能针对身体和四肢的穴位施灸，同时也能用手灸；设备最好具有排烟装置，能基本保持恒温，触碰头底部不会烫伤，维护起来简单方便。（文字整理：杨柳；审核专家：山东药品食品职业学院袁万瑞）

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（转自北京市药品监督管理局网站）

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