“健康从脾胃开始”——区人大代表进社区开展“代表微讲堂”活动

“内伤脾胃，百病由生”，中医认为，脾胃对保持身体健康有着至关重要的作用。为了丰富居民们的养生知识，6月18日，区人大代表邱淦清到天坛街道东晓市社区代表联络站开展了主题为“健康从脾胃开始”的代表微讲堂活动。

“脾胃功能好坏关乎人体的脏器、皮肤、气色、精神和工作状态以及生活质量的好坏，可以说脾胃健康是人的生命根本……”课堂中，邱淦清代表从食疗理论入手，结合生活实际，以通俗易懂的语言向大家介绍脾胃对人体的重要性及养护方法，建议大家饮食适宜，保持身心愉悦，防止思虑过度。日常生活中还可以结合中国传统的健身操、推拿按摩等，适度锻炼，帮助大家更好的养生健身。同时叮嘱居民们，炎炎夏日，多吃清淡食物，减少食品添加剂和亚硝酸盐的摄入量。

截至目前，人大天坛街工委“人大代表微讲堂”系列活动，已成功举办九期，受到代表和群众的热烈响应和欢迎。今后，街工委将进一步创新工作形式，为代表积极履职提供平台，展示代表风采，发挥代表作用。