2024巴黎奥运会正式闭幕。在这场全球瞩目的体育盛事中，由北京市东城区输送的4位运动员曹缘（跳水）、肖若腾（体操）、冯雨（花样游泳）、常昊（花样游泳）在他们参与的3个大项中大放异彩，取得优异成绩。东城区作为北京市体育强区，近年来不仅向国家跳水队、国家体操队、国家花样游泳队等输送了大批优秀运动员，更是凭借扎实的工作，构建起了一套完善且坚实的培养青少年体育人才的体系。在这背后，基层教练员功不可没。近日，记者采访了曹缘的启蒙教练杜钊和冯雨的启蒙教练杨可，聆听运动员和基层教练员们不为人知的艰辛付出。
“他热爱跳水，也是训练最刻苦的那一个”
本届巴黎奥运会跳水男子10米跳台决赛，曹缘获得金牌，成功卫冕。连续出征伦敦、里约、东京、巴黎4届奥运会，曹缘每次都拿到了金牌，并且3米跳板、10米跳台“双修”。他说很荣幸取得这样的成绩，“也感谢自己的付出”。
时光回溯到2000年，年仅5岁的曹缘在母亲的带领下，懵懵懂懂地走进了东城区青少年业余体校彭元春和杜钊教练的跳水训练班，成为了跳水班的第一批学员。当年曹缘既不会游泳也不会体操，典型的零基础。在跳水班练了3年，曹缘就被北京队选中，开始了自己的奥运传奇。
杜钊表示，曹缘从小便展现出对跳水极高的热情和天赋，他活泼好动的性格在跳水中找到了最好的释放点。而在训练中，他也是最刻苦的那一个，“无论天气如何恶劣，他都能坚持训练，从不缺席。这么多年来保持全勤，特别不容易。”
令杜钊记忆深刻的是，曹缘在6岁那年的一次训练中，不慎从跑步机上摔下，腿和肘部受了伤，杜钊立刻把曹缘送到医院治疗。在医院里，曹缘没有关心自己的伤痛，而是着急地问医生：“我还能训练吗？”当医生告知能训练但暂时不能下水时，他又紧接着追问：“那什么时候能下水？”杜钊回忆起这一细节时感慨地说：“这充分展现了曹缘对跳水的执着与热爱，让我们教练都深受感动。”
尽管曹缘是个“零基础”，但在跳水方面有一定天赋。杜钊介绍说，曹缘不仅身体灵巧，而且上肢力量、腰腹力量以及爆发力都相当出色。尤为可贵的是，他从小就对比赛充满热情，每逢赛事便兴奋不已。正是凭借这份炽热的爱以及教练们的悉心教导，曹缘在2003年顺利被输送进入北京队，2008年成功入选国家队，并在后续的各项比赛中大放异彩。
杜钊指导小队员训练
杜钊说道：“我们深知孩子刚进入训练班时大多是玩儿的心态，所以我们一直仔细地分析和判断孩子对跳水的喜爱程度。兴趣是根本，快乐跳水是宗旨。我们尽一切努力打下坚实的基础，就是希望他们到了专业队能尽快适应更高水平的训练。”
值得一提的是，除了曹缘，东城区青少年业余体校跳水训练班还培养出了东京奥运会跳水女子双人10米跳台冠军张家齐等众多优秀运动员。
“她是乖乖女，也是队里最稳的‘托’”
当地时间8月7日，在巴黎水上运动中心进行奥运会花样游泳集体技巧自选比赛结束后，中国花游队以996.1389分的总成绩夺冠，这也是中国花游历史上首次摘得奥运金牌。冯雨、常昊作为花样游泳队里的“托”和“尖”，让这块金牌的分量更重了。
8月9日，记者在东城区体育运动学校体操馆见到了冯雨的启蒙教练杨可。体操运动员出身的她，用了近40年的执教生涯，为国家培养了众多优秀运动员。此次冯雨在巴黎奥运会的花样游泳赛场上夺得金牌，这荣耀的背后，离不开她的慧眼识珠与精心培育。
杨可如今依然活跃在教学一线指导小队员训练
冯雨4岁多时，她四肢及躯干的比例，让杨可一眼看到了她的潜力。一直以来，体操队是培养跳水、花样游泳运动员的摇篮，杨可所在的体校则要为专业队挖掘人才、打好基础。
“冯雨温顺乖巧，从小就是个不招事、不惹事的乖乖女。随着身体的成长和技术的提高，她逐渐在花样游泳队中脱颖而出。如今在巴黎奥运会赛场上，冯雨也是队里最稳的‘托’。”杨可十分自豪地说，“孩子很努力，家长很支持。”这简单的10个字，道出了冯雨获得成功的关键。起初，冯雨性格十分不自信，但通过教练的训练和不断的语言暗示，她逐渐变得自信起来。
杨可善于发现孩子身上哪怕一个细微的优势，并因材施教。对于冯雨，杨可很早就跟其家长沟通过，虽然冯雨的身高不太适合练体操，但她的体型适合花样游泳，不过基本功必须扎实，包括柔韧性、舞蹈和综合身体素质。
杨可表示，冯雨4岁到9岁一直在体操馆苦练基本功。然而，当面临考取北京市花样游泳队时，不会游泳且有些怕水的难题摆在了她面前。经过杨可和家长的耐心疏导，冯雨克服了胆小怕水的毛病，成功被北京市花样游泳队录取。“没想到，从小怕水的孩子，如今拿到了奥运会花样游泳金牌。”
在记者问到冯雨此次巴黎奥运会夺冠，作为启蒙教练有何感受时，杨可不禁落泪，她说：“心疼！”原来，比赛前冯雨一直被睡眠问题困扰。“在别人看来，冠军的荣耀光芒四射，当旗手、做队长无比光荣，然而其中的艰辛只有自己知道。我们只希望她能平平安安，睡个好觉。”杨可动容地说。
据悉，东城区体育运动学校体操馆不仅为冯雨、常昊搭建了通往世界舞台的道路，滕海滨、肖若腾、何可欣等体操名将也是从这里走出。
记者手记
作为“播种者”，基层教练员们是运动员们逐梦道路上的明灯和引路人。除了需要科学地选材外，在日复一日的训练中，需要根据“小学员”的训练状态和情绪反应，随时调整工作方式和技术指导。每一块奖牌的背后，是很多人多年默默无闻的付出。基层教练员从小亦师亦友亦亲人，深情陪伴“小学员”，使出全力培育运动员，帮助他们获得更好的发展空间。作为幕后英雄，基层教练员值得被记住。
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