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景山街道温馨家园组织健康讲座

  • 发布日期:2016年11月21日

 

  20161116日上午景山街道温馨家园组织健康讲座——糖尿病的中医治疗与防治,这次讲座是宽街社区卫生站与鼓楼中医医院共同为本地区30名残疾人进行的健康知识宣传。糖尿病是由于体内胰岛素分泌绝对或相对不足,而引起的以糖代谢紊乱为主的慢性疾病。威胁着患者的健康,同时也会带来很多并发症,如糖尿病足,肾病等,中医药在防治糖尿病及其并发症方面有着丰富的临床实践经验,形成了从整体认识疾病、综合防治和个体化治疗的优势。通过合理运用中成药、中药饮片,配合中医饮食调养、运动治疗、非药物防治技术,可以改善临床症状、减轻西药副作用、提高生活质量,有效防治并发症。目前许多糖尿病患者饮食不合理,存在着“四高三低” 的特点,即高糖、高脂、高蛋白、高盐,低钙、低纤维素、低维生素,没有采用宝塔型的食物营养模式。适当节制饮食、少食多餐,既可控制餐后血糖过高,还能减轻胰岛细胞的负担。充分利用降糖蔬菜、水果,如苦瓜、葫芦瓜、冬瓜、萝卜、洋葱、山药、菠菜、黄鳝等。运动锻炼也可降低血糖,“饭后百步走,活到九十九”是有道理的,要量力散步,增加活动,以增加葡萄糖的利用与转化,对降低血糖是有重要意义的。讲座给大家增加了防治知识,会后有身患此病的残疾朋友又向大夫进行了咨询。