自选式培训帮助公务员塑造阳光心态与和谐自我

奥运即将来临，面对繁重的工作任务，公务员如何正确调整心态、成功应对压力？这一问题成为东城区公务员自选式培训第三次讲座关注的重点。7月10日，主题为“阳光心态与和谐自我”的讲座在区人大地下二层礼堂顺利举行。此次讲座特邀北京大学心理学系的张智勇副教授，为公务员讲授如何应对生活、工作中的各种压力，树立健康、积极的人生态度。区属44家单位的三百余名公务员参加了讲座。

在讲座中，张教授首先为大家介绍了压力的概念和性质，以及生活中各种压力对人的影响。之后，张教授结合丰富的实例，就如何以“阳光心态”应对各种压力，如何构建和谐自我进行了深入细致的讲解。张教授的授课紧贴大家的工作生活实际，语言生动幽默，内容条理清晰而又通俗易懂，不仅让大家对自身的心理状态有了感性的认识，还让大家了解了构建阳光心态的策略，受到参训人员的热烈欢迎。

结合参训单位对自选式培训工作的意见建议，区人事局和区人才服务中心对此次培训的组织实施工作进行了有针对性的完善。如向每位学员发放了讲座内容提纲，并提供人性化的会场服务，有力地增强了培训效果。

2008年东城区公务员自选式培训上半年的三次讲座已全部顺利完成。在下半年工作中，区人事局和区人才服务中心将结合上半年的工作经验和反馈意见，进一步提高自选式培训的组织实施工作水平，精心打造公务员自选式培训这一平台，切实提升我区公务员队伍整体素质。